A felicidade é contagiosa

 "Descobri que são as pequenas coisas, as tarefas diárias de pessoas comuns que mantém o mal afastado. Simples ações de bondade e amor. "

Na boa, essas palavras do Mago upador são lindas demais da conta. CXRXLHO, não tem como ficar indiferente ouvindo tamanha sabedoria.

Passamos a vida procurando fazer algo grande, algo para impactar o mundo. Talvez muda-lo ou mesmo chacoalha-lo. Mas, quem sabe, estejamos fazendo isso do jeito errado.

Durante nosso dia-a-dia passamos por diversas situações nas quais podemos tornar a vida das pessoas um cadinho melhor. Porém, por ser coisas muito simples, acabamos não dando o devido valor, e deixamos passar batido. Determinadas atitudes, tanto boas quanto ruins, acabam se tornando hábitos conforme a frequência que as realizamos. Por que não tornar um hábito em nossas vidas todas as ações que fazem bem , que melhoram a vida das pessoas que convivemos? Por que não fazer com que a bondade se torne uma rotina, que seja algo que possamos fazer sem esperar nada em troca? Eu digo porque: Somos hipócritas e nos achamos o suprassumo da bondade, culpando os outros pelos problemas do mundo

Caraca, tô falando de coisas simples. Segurar uma porta, um aperto de mão decente, ser educado e gentil. Até um sorriso pode melhorar o dia de muita gente. Mas mesmo isso sendo senso comum, continuamos com cara de cx com câimbra, reclamando de porque Deus não nos faz ganhar a mega-sena, afinal, somos tão bons e justos.

Temos um costume bem burro de achar que o mundo é ruim por causa dos outros, mas dentro do busão fingimos estar dormindo para não dar lugar para uma gestante. Pxrra, estamos cansados, trabalhamos o dia todo. Errada é a grávida que deveria pegar o ônibus em outro horário. Somos mesmo muito nobres e trabalhadores.

Nós temos muitas vezes a falsa sensação de que o controle da humanidade está nas mãos apenas de um presidente, líderes globais ou algum outro cara poderoso, fazendo com que nossas vidas dependam única e exclusivamente dessas pessoas. Mas, você deveria entender que a mudança em sua vida começa por quem você é, profundamente, as coisas que acontecem ao seu redor serão apenas uma extensão do que você quer para sua vida. E é assim que simples pessoas se tornam grandes líderes: entendendo que uma mudança interna positiva influencia positivamente tudo ao seu redor, sejam as pessoas ou os acontecimentos. E isso é simples de ser notado com nossas pequenas ações diárias.

Portanto, se você acredita na igualdade, seja uma pessoa igualitária. Se você acredita em justiça, seja uma pessoa justa. Se você acredita em bondade, seja uma pessoa bondosa. Agora, se você acredita que fazer a sua parte sendo igualitário, justo e bom é só publicar textão no facebook, está bem errado meu chapa. Tem que sair de trás do seu PC e espalhar o bem por ai. (Sim, isso foi uma mensagem de mim para mim mesmo.)

Esses pequenos atos são o que fazem os grandes atos serem construídos e perdurarem na humanidade. Todas as pessoas sofrem, mas diminuir o sofrimento com atos de bondade já é um grande primeiro passo.

Alguns cientistas pesquisando sobre felicidade, descobriram que ela é contagiosa. A pesquisa mostrou que a felicidade adora companhia. Pessoas felizes tendem a se reunir e, de forma geral, pessoas com mais contatos sociais parecem ser mais felizes. Contudo, apenas o número de contatos não explica a felicidade de alguém.

Em média, cada amigo feliz aumenta sua própria chance de ser feliz em 9%. Cada amigo infeliz diminui essa chance em 7% - ou seja, a felicidade é mais contagiante do que a infelicidade.

Segundo os pesquisadores, a felicidade se espalha em uma rede social atingindo pessoas com até três graus de separação. Você tem 15% mais probabilidade de ser feliz se for diretamente conectado a uma pessoa feliz; 10% se seu amigo tiver um amigo feliz; e 6% se seu amigo tiver um amigo que tenha um amigo feliz.

Alguém que você não conhece e com quem nunca se encontrou - o amigo do caixa do mercado, com o qual você presenteou com um sorriso - pode ficar mais feliz por esse ato.

Os cientistas também estudaram o que acontece com a felicidade em relação à distância. Quando um amigo que mora a uma milha de distância (1,6 km) se torna feliz, isso aumenta a probabilidade da pessoa se tornar feliz em 25%. Amigos que moram mais longe não têm efeito tão significativo.

Ok, você pode estar duvidando dessa pesquisa, mas googleia por ai, "Pesquisa felicidade contagiante", feita por James Fowler (UC San Diego) e Nicholas Christakis (Harvard Medical School). Pesquisa que foi publicada no British Medical Journal. E vai ver que não tô falando merdx.

Blz, recado dado. Último conselho: Quer ver o mundo melhor? Comece por si mesmo! Interiorize bons sentimentos e bons pensamentos para doar boas práticas ao mundo e mudar, aos poucos, a realidade ao seu redor. Lembre-se que todos começaram de algum lugar. E compartilhe esse ensinamento do grande Gandalf, vai que outras pessoas também precisam desse chacoalhão, caso contrário "You shall not pass". 

Inspire-se