Insegurança

O Homem Aranha é um dos personagens mais legais dos quadrinhos, ele é como a gente! Sofre, chora, fraqueja, lamenta, tem INSEGURANÇAS.

Ser, estar e morar dentro de inseguranças é algo muito comum nos dias de hoje. Sou hiponoterapeuta e esse é um sintoma muito comum na maioria das pessoas que chegam até o consultório.

A falta de autoestima, palavra tão falada nos dias de hoje, é uma das principais causas de problemas psicológicos no mundo. Mas o que é? O que significa?

De acordo com o dicionário: "Qualidade de quem se valoriza, está satisfeito com seu modo de ser, com sua forma de pensar ou com sua aparência física, expressando confiança em suas ações e opiniões."

Se valorizar, entender seu papel, gostar do que você faz, curtir quem você é. Como isso é difícil! Estamos o tempo todo nos comparando, nos diminuindo, sendo corroídos pelo medo da instabilidade, pelo medo de não ser bom o suficiente. Muitas vezes o processo é mais profundo, pode ter causas na infância, pais, escola, inocência. Uma época em que confiávamos em muitas pessoas e pode ser que elas tenham nos feito sentir menos que nós somos.

"Sou burro" "Sou Feio" Sou insuficiente"

Quando adulto, se nada foi feito com essa ferida, essa insegurança da infância faz nos sentirmos menos, impostores, não merecedores, fracos. E podemos perder muito do que podemos ter por medo de sofrer, medo da rejeição. Sempre pensamos que não somos bons o suficiente para aquela tarefa, para aquela pessoa. Caímos em um buraco de não ter certeza de nada. Autoproteção ligada o tempo todo, e tentamos evitar qualquer coisa ou pessoa que imaginamos que possa nos causar sofrimento, mesmo amando essa pessoa ou coisa.

Essa insegurança pode ser nociva demais, pra você e pra outras pessoas. Muitas pessoas podem se magoar por não entenderem essa sua necessidade de atenção e reconhecimento o tempo todo. E vai por mim, isso machuca demais outras pessoas!

Se você se identificou com o que escrevi, então está na hora de procurar ajuda. Terapia, conversar com alguém, entender o que é, da onde veio, e como sair. SAIR, MELHORAR, VENCER. Dá sim pra fazer isso, mas precisa admitir que precisa de ajuda. E com isso poder parar de se magoar e parar de magoar pessoas que você ama.

Comece agora! Se inspire!